Paolo Maldini, che fisico a 57 anni! Ecco come fa con sala pesi, tennis e zero bibite gasate

A vederlo in spiaggia a Ibiza o sul campo da padel, non si direbbe mai che Paolo Maldini ha 57 anni. Il fisico scolpito, gli addominali disegnati e l’eleganza naturale con cui si muove raccontano una sola verità: il tempo per lui sembra essersi fermato. Dietro a tutto questo non c'è chissà che segreto, ma piuttosto una vita dedicata allo sport, al benessere e alla cura costante di sé. Maldini non ha mai staccato del tutto dal mondo dell’allenamento, e oggi continua ad allenarsi con la disciplina di un professionista e l'esperienza di chi conosce alla perfezione il proprio corpo. La sua routine? Un mix equilibrato di sport, alimentazione consapevole e attenzione al recupero. Insomma, anche a 57 anni Paolo Maldini si comporta come un campione! 

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