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Aurora Boccuni
6 dicembre - 12:18 - MILANO
Se non è sfidante, non è allenante. Chi si sente parte di questa filosofia è pronto a seguire il training tutto fatica e sudore dell'esplosiva discesista azzurra
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Per grandi discese, allenamenti in salita
Il segreto per avere gambe potenti ed esplosive? Tra squat con il bilanciere super carico e pedalate a tutta velocità, la sciatrice alpina italiana Elena Curtoni, ambassador del brand di cosmetici HEAD by Rougj, in palestra non è una che si risparmia. Noi di Gazzetta Active siamo andati ad assistere a uno dei suoi allenamenti ad alta intensità: ecco gli esercizi di CrossFit davvero sfidanti per cuore, gambe, spalle e braccia che la discesista azzurra consiglia a chi è già forte in pista ma vuole fare l'upgrade. Preparatevi a tanta fatica e tanto sudore, ma anche a tanti risultati e tanta soddisfazione.
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