Inizi la giornata con il caffè? Ecco 6 pro e 4 contro di questa abitudine

Il caffè è indubbiamente una delle bevande più diffuse al mondo e una tra le merci più scambiate a livello globale. Nasce dalla macinazione di alcuni semi di alberi tropicali, ha diverse varianti che ne modificano il gusto e la quantità di caffeina che vanno dall'arabica alla robusta, che sono anche le più diffuse. 

Può essere consumato in modalità espresso attraverso la preparazione con una moka o con macchine elettriche, l'estrazione da cui deriva la bevanda varia tra zone e paesi del mondo. Ma che sia un caffè espresso, un americano, turco o a estrazione a filtro o con french press, in molte parti del mondo è la prima cosa che si beve al mattino, in modo assoluto o nel latte, amaro o zuccherato a seconda del gusto. Secondo diversi esperti scegliere di bere il caffè al mattino a 6 aspetti positivi ma anche quattro negativi. Vediamo quali sono.

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