Il cinema dà la felicità, lo dice la scienza

Il semplice fatto di guardare un film insieme sul grande schermo può migliorare in modo tangibile il benessere emotivo, grazie al senso di connessione con chi ci è vicino. Grazie alla tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca di Polar, sono state misurate le reazioni fisiologiche reali durante la proiezione nelle sale di Odeon Cinemas Group di due film, l’horror Scream 7 e il dramma sentimentale I Swear. I risultati evidenziano un messaggio chiaro in occasione della Giornata mondiale della felicità il 20 marzo: le esperienze cinematografiche vissute in compagnia suscitano reazioni emotive più intense e le emozioni condivise sono fondamentali per la felicità umana.
Il cinema come fonte di felicità
Sebbene l'esperimento si sia concentrato sulla frequenza cardiaca e sulla variabilità della frequenza cardiaca (HRV) i risultati rivelano qualcosa di più profondo: il cinema crea un ambiente in cui siamo più aperti, più coinvolti e più presenti emotivamente, tre elementi fondamentali del benessere. Mentre Scream 7 ha provocato un aumento della frequenza cardiaca e ha evidenziato segni di eccitazione e stato d’allerta, la pellicola drammatica ha determinato un aumento dell’HRV, un indicatore fisiologico associato alla calma, all'apertura emotiva e alla resilienza. Il pubblico ha mostrato momenti di sottile sincronizzazione emotiva: le reazioni individuali variavano, ma l'ambiente cinematografico amplificava costantemente il coinvolgimento emotivo.
«In occasione della Giornata mondiale della felicità, questo esperimento ci ricorda che le esperienze condivise sono una componente fondamentale della gioia umana», afferma Ramón Biarnés, Managing Director Southern Europe e Northern Europe di Odeon Cinemas Group.
«Il cinema riunisce le persone come pochi altri luoghi riescono a fare oggi. Proviamo emozioni più intense, entriamo maggiormente in contatto gli uni con gli altri, e questo contribuisce direttamente al nostro senso di felicità e benessere».
Perché al cinema ci sentiamo più vicini
I risultati sono in linea con le crescenti conoscenze scientifiche sugli effetti positivi delle esperienze emotive collettive: i momenti emotivi condivisi, che si tratti di risate, suspense o tranquilla riflessione, rafforzano i legami sociali e aumentano il benessere generale. In questo senso, il cinema offre uno spazio unico in cui le persone si distaccano dalle distrazioni, si immergono in una storia e vivono emozioni in gruppo: un’opportunità preziosa per coltivare la felicità ogni giorno. 

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