Caduta dei capelli: dallo zinco alla biotina ecco cosa serve per contrastarla

Lo zinco è un minerale coinvolto nella produzione di proteine, nella divisione cellulare e nell’equilibrio degli ormoni e del sebo del cuoio capelluto. Questi processi sono essenziali per mantenere i follicoli sani e funzionanti. Secondo la scienza, la carenza di zinco è associata a caduta dei capelli e indebolimento della fibra. Quando i livelli nel sangue sono bassi, l’integrazione può aiutare a ripristinare l’attività follicolare e migliorare la densità dei capelli. Tuttavia, se i livelli sono normali, il beneficio può essere limitato: lo zinco non stimola la crescita al di fuori dei casi di carenza documentata.

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