Troppo tempo allo smartphone cambia il corpo: cosa dice la scienza su postura, vista e forza

Gli smartphone, così come altri strumenti digitali, sono ormai una parte fondamentale della nostra vita, li usiamo tutti i giorni per diverse ore, ci parliamo, ci facciamo qualsiasi cosa. Lo smartphone è ormai una sorta di appendice della nostra mano, difficile non girare per strada e vedere qualcuno con un telefono in mano. Spesso li usiamo senza minimamente pensare alle conseguenze di quel gesto. I primi effetti che vengono in mente sono legati alla mente, alla capacità di concentrazione e di effettuare ragionamenti complessi. In realtà usare questi strumenti provoca delle conseguenze sul corpo e sulla salute. Dalla postura scorretta e innaturale che può condizionare la struttura scheletrica, alla debolezza degli arti sono diversi i problemi che non bisogna sottovalutare legati all'uso dello smartphone.

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